Clases de mantenimiento en Espacio Efimeral

Jul 28, 2021 at 12:10 — 13:10 (CEST)
Organiser: Espacio Efimeral

Esta clase está pensada para personas mayores de 55 años, pero aceptamos personas de cualquier edad con baja condición física. La gimnasia de mantenimiento te ayudará a estar en forma gracias a ejercicios fáciles y efectivos, que te ayudarán a mejorar tu cuerpo, músculos y articulaciones. Fusionamos ejercicios de la gimnasia en general, con ejercicios de yoga y pilates. Puedes venir un día o dos días a la semana. Para más información, entra en nuestra web: https://agenda.efimeral.es, llámanos al 619 918 352 o escríbenos a info@efimeral.es.

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